Hallo, und schön, dass du hier bist. Ich bin Roxana, Mama von Baby K, der im Juli 2022 geboren wurde und zertifizierte Schlafberaterin. Die Schlafberatung ist zu meinem Herzensthema geworden und mein Credo ist, dass erholte Eltern entspanntere Eltern sind. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Familien den Alltag wieder zu erleichtern und zu ruhigen Nächten zu verhelfen.
Als Mama weiss ich nämlich genau, wie herausfordernd es sein kann, wenn dein Baby nicht gut schläft und die Nächte unruhig sind. Genau diese Erfahrungen haben mich dazu gebracht, anderen Eltern zu helfen.
Als unser eigenes Baby zur Welt kam, standen wir - wie viele frischgebackene Eltern - vor der Frage: „Schläft dein Baby schon durch?“ Die Realität sah anders aus, und wir waren oft am Ende unserer Kräfte. Nachdem wir uns beraten liessen, hat sich Vieles für uns verändert: Der Schlaf wurde besser, und wir hatten ein tieferes Verständnis für den natürlichen Schlafrhythmus von Babys.
Diese positiven Erfahrungen haben mich motiviert, auch anderen Familien zu helfen, um Eltern wie dir mit sanften Methoden und individueller Unterstützung zur Seite zu stehen. Bei mir steht nicht nur der Schlaf deines Kindes im Fokus, sondern auch eure Bindung und das emotionale Wohlbefinden. Ich begleite dich auf diesem Weg – Schritt für Schritt und immer in deinem Tempo.
Meine Ausbildung
2018 schloss ich mein Studium als Lehrerin mit einem Master ab. Ich unterrichtete 4 Jahre lang, bis ich dann selbst Mutter wurde. Nichts hatte mich darauf vorbereiten können, was da auf uns zukam - denn Babyschlaf war kaum Teil meines Studiums.
OK, gut, ein Dozent hatte uns vorgewarnt und meinte, wir wären alle nicht bereit für ein Kind und dass sein Baby nächtelang schrie ;)
Nachdem wir selbst mit unruhigen Nächten kämpften und ich den Dingen wissenschaftsbasiert auf den Grund ging, wurden unsere Nächte ruhig und wir hatten ein super schlafendes Kind.
Die Konsequenzen davon waren:
- wir wurden entspannter
- ernährten uns besser
- und waren allesamt glücklicher
und genau DAS will ich auch für andere Familien!
Ich habe mich dann bei Tanja von Sleeping Little Panda zur bindungsorientierten Schlafberaterin ausbilden und zertifizieren lassen. Ihre jahrelange Erfahrung und die sanfte, bindungsorientierte Vorgehensweise überzeugten mich.
Seither begleite ich Familien mit fundiertem Wissen und Einfühlungsvermögen durch den Prozess, um eine entspannte Schlafsituation für alle zu schaffen.
Meine Philosophie
Ich glaube fest daran, dass Babys Geborgenheit und Nähe brauchen, um gut schlafen zu können. Deshalb arbeite ich ohne Zwang, ohne „Schreienlassen“ und ohne starre Regeln. Mein Ziel ist es, dass du und dein Baby eine liebevolle und sichere Schlafumgebung schafft, in der sich beide wohlfühlen. Viele Mamas und Papas denken am Anfang, dass sie oder besser gesagt ihre Babys es niemals schaffen werden, easy ein- oder durchzuschlafen.
Ich sage dir, vertrau dir und vertrau deinem Baby! Und wenn du nichts änderst, dann ändert sich nichts. Viele sind überrascht darüber, was sie in so kurzer Zeit mit einer sanften und liebevollen Herangehensweise erreichen können. Glaub mir, du kannst es auch schaffen, also melde dich bei mir!
Ich freue mich von dir zu hören.
Warum ich?
Warum solltest du bei mir ein Coaching in Anspruch nehmen?
- Ich bin selbst Mama: Ich kenne die Herausforderungen und Unsicherheiten, die mit Babyschlaf einhergehen, aus erster Hand.
- Individuelle Begleitung: Jedes Baby ist einzigartig. Deshalb passe ich meine Methoden an eure spezielle Situation an.
- Zertifiziert und erfahren: Als Pädagogin mit einer Babyschlaf-Ausbildung und meinen eigenen Erfahrungen als Mutter stehe ich dir mit Wissen und Einfühlungsvermögen zur Seite.